Usa con criterio las calorías y las herramientas de seguimiento
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Usa con criterio las calorías y las herramientas de seguimiento
¿Qué tan precisa es la suma diaria de calorías de una app para contar calorías?
El total diario suma los alimentos y las porciones que registraste. Puede ayudarte a detectar patrones, pero las entradas, las porciones y las estimaciones por foto influyen en qué tan cerca está de lo que comiste.
